Vilan ger kraft :: Yinyoga för hela kroppen 1 Lektion LJUSET 1 Börja Rensa din jord :: Yinyoga för höfter och rygg :: Guidad meditation 1 Lektion LJUSET 2 Börja Stärk din Prana :: Yinyoga för bröstrygg, axlar och nacke :: Pranayama 1 Lektion LJUSET 3 Börja Återhämtning :: Restorative yoga :: Yoga Nidra 1 Lektion LJUSET 4 Börja