LJUSET

Course Summary

4 x 60 min Yinyoga

Course Curriculum

Vilan ger kraft :: Yinyoga för hela kroppen
1 Lektion
- LJUSET 1
  Börja
Rensa din jord :: Yinyoga för höfter och rygg :: Guidad meditation
1 Lektion
- LJUSET 2
  Börja
Stärk din Prana :: Yinyoga för bröstrygg, axlar och nacke :: Pranayama
1 Lektion
- LJUSET 3
  Börja
Återhämtning :: Restorative yoga :: Yoga Nidra
1 Lektion
- LJUSET 4
  Börja

Mia Melby

Yogalärare online och i Funäsdalen
Yoga for Life RYT500