MEDIYOGAkurs
Yoga som medicin. Kursen innehåller 1 x 70 min MediYoga (startpaket 2) Lilla Ryggpasset (30 min) och en bra andningsövning
MediYogan passar de flesta. Man behöver inte vara varken vig eller stark. Yogan kan göras sittande på stol, eller på golvet på en yogamatta.
En MediYogaklass består av : Medveten närvaro, Andningsträning, Fysisk yogaträning, Meditation
Det är skönt!
kursens innehåll
Mia Melby
Yogalärare online och i Funäsdalen
Yoga for Life RYT500
