SOMMARYIN
5 sköna Yinyogaklasser med andningsfokus
kursens innehåll
1. Kort introduktion till Yinyoga & ett skönt Yinyogapass för hela kroppen
2. Yinyoga för en mjuk och flexibel ryggrad
3. Yinyoga mot stress och huvudvärk
4. Yinyoga för smidiga ben och djup kontakt med jorden
5. Yinyoga som meditation
OBS! Inspelat med ny bättre mikrofon sommaren 2024
Mia Melby
Yogalärare online och i Funäsdalen
Yoga for Life RYT500
